Máquina de lavar espacial

Imagine a tensão que é uma missão espacial. Você, seus dois ou três companheiros, muito tempo fora de casa, pouco espaço interno, longe de casa, no meio do nada, perto de lugar nenhum… Sem muito preparo psicológico, é provável que existam brigas. E depois é hora de lavar a roupa suja e se entender com os demais.

Mister Mundial Universo precisa se "preparar psicologicamente" para posar nu

Ralph foi o primeiro brasileiro a ganhar o título

Formado em Administração e pós-graduado em Psicologia Organizacional, o mineiro Ralph Santos, de 26 anos e 90 kg distribuídos em 1,88 m, se tornou o primeiro brasileiro a vencer o Mister Mundial Universo. O concurso ocorreu no final de outubro, no Peru.

Em entrevista ao site da revista “Quem”, ele revelou estar solteiro e falou sobre os planos profissionais. O Mister Mundial Universo está aberto a propostas para participar de reality shows e se esquiva quando o assunto é posar nu, mas também não descarta um eventual ensaio.

“A princípio diria não. Não estou preparado psicologicamente para aparecer nu em uma revista, mas não podemos saber o dia de amanhã, né?”, faz mistério. Outras “propostas” que Ralph está aceitando são de pretendentes, apesar de a nova rotina dificultar seu envolvimento em relacionamentos sérios.

Sobre os segredos de beleza, o mineiro nega ser vaidoso, e sim “cuidadoso”. “Acho que a vaidade vai além do amor próprio. Sou preocupado com saúde, aparência, pele, cuido da minha alimentação. Sempre malhei, mas por questões de saúde. A partir do momento que topei participar do concurso, tive que acelerar o processo. A parte mais complicada é iniciar uma dieta, mas depois você vê que aquilo te faz bem”, completou Ralph

Ivete Sangalo entra na onda e elogia "peitão" de Bárbara Evans: "Os meus eram dois saquinhos de mijo"

Ivete Sangalo precisou dar uma turbinada na comissão de frente

Antes de show em Natal no festival Carnatal, carnaval fora de época, Ivete Sangalo não poupou elogios aos seios de Bárbara Evans, capa da "Playboy" de dezembro. Depois de lembrar que a atriz é tão bonita quando a mãe Monique, a cantora baiana disse que a modelo está com o corpo "em cima".

Ao falar dos seios da modelo, Ivete lembrou da polêmica da semana. Depois de algumas fotos de divulgação da revista "Playboy", Bárbara Evans foi acusada por algumas pessoas de ter "peito caído". Revoltada, a modelo disse no Twitter que sua comissão de frente era natural e nada caída.
Ivete Sangalo deu coro: "Bárbara Evans, a capa da `Playboy`. Se meu marido ver, eu tô ferrada (risos)! Seu peito é natural, né? Os meus eram dois saquinhos de mijo, aí eu dei uma turbinada".

Receitas - 4

Hoje estou mandando as receitas daquela postagem,desculpe a demora,bjus!!

Ravióli aberto

Ingredientes

Massa
• 1 xíc. (chá) de farinha de aveia culinária (própria para forno e fogão)
• 2 col. (sopa) de farinha de trigo
• 2 col. (café) de sal
• 1 ovo
• 1 col. (sopa) de água

Recheio
• 1 col. (sopa) de azeite de oliva
• 1 berinjela grande em fatias finas
• 1 abobrinha média em fatias finas
• Sal e pimenta a gosto
• 4 mussarelas de búfala grandes em rodelas
• 12 tomates-cereja cortados no meio
• Folhas de manjericão fresco
• Folhas de tomilho fresco (ou seco)

Modo de fazer

Para a massa, junte as duas farinhas e o sal em uma tigela. Abra um buraco no centro, acrescente o ovo e a água. Misture bem até a massa ficar lisa e uniforme. Se necessário, acrescente um pouco mais de água. Em seguida, abra a massa com um rolo em superfície seca e levemente enfarinhada. Corte em retângulos de 15 cm x 9 cm. Cozinhe a massa em bastante água fervente e com sal por cerca de 5 minutos (ou até que fique al dente). Retire com uma escumadeira e reserve em local aquecido. Para o recheio, aqueça parte do azeite em uma frigideira grossa antiaderente e grelhe a berinjela e a abobrinha dos dois lados. Tempere com o sal e a pimenta. Para montar em porções individuais, coloque um retângulo da massa, 3 fatias da berinjela e da abobrinha ligeiramente dobradas, 3 metades do tomate e 4 rodelas de mussarela de búfala. Distribua o manjericão e o tomilho, regue com o azeite restante e tempere com o sal e a pimenta. Faça mais uma camada e sirva em seguida (aqueça se achar necessário).

Tempo de preparo: 1h30
Rende: 4 porções
Calorias por porção: 412

Receitas-3

Hoje estou mandando as receitas daquela postagem,desculpe a demora,bjus!!

Salada de fusilli refrescante

Ingredientes

• 1 cebola pequena cortada em cubos
• 2 xíc. (chá) de fusilli integral cru (170 g)
• 4 col. (sopa) de queijo cottage light
• 1/2 pote de iogurte natural desnatado
• 2 col. (sopa) de azeite de oliva
• Sal a gosto
• 1 cenoura média cortada em cubos
• 1 pepino médio cortado em cubos
• 8 tomates-cereja
• 8 azeitonas pretas
• 2 fatias médias de queijo de minas light
• 2 col. (sopa) de salsinha

Modo de fazer

Deixe a cebola mergulhada na água por 30 minutos, escorra e reserve. Cozinhe o macarrão al dente. Coloque numa travessa funda e reserve. À parte, misture o cottage, o iogurte, o azeite e o sal. Acrescente delicadamente na massa ainda quente. Espere esfriar completamente e junte a cebola, a cenoura, o pepino, o tomate e a azeitona. Ajuste o sal e acrescente o queijo e a salsinha. Leve à geladeira por duas horas antes de servir.

Tempo de preparo: 30 minutos
Rende: 4 porções
Calorias por porção: 286

Receitas-2

Hoje estou mandando as receitas daquela postagem,desculpe a demora,bjus!!

Fettuccine ao molho de ervas

Ingredientes

• 1/3 do pacote de fettuccine integral cru (170 g)
• 2 col. (sopa) de azeite de oliva
• 1 col. (sopa) de manjericão fresco
• 1 col. (sopa) de tomilho fresco (ou seco)
• 1 col. (sopa) de alecrim fresco (ou seco)
• 2 col. (chá) de salsinha picada
• 1 col. (chá) de sal
• 2 fatias grossas (300 g) de peito de peru cortado em cubos

Modo de fazer

Cozinhe o fettuccine al dente, escorra e reserve. Em uma panela, coloque metade do azeite e aqueça junto com as ervas e o sal por alguns segundos. Junte o peito de peru e deixe aquecer. Misture o fettuccine delicadamente, regue com o restante do azeite e sirva em seguida.

Tempo de preparo: 30 minutos
Rende: 4 porções
Calorias por porção: 307

Receitas

Hoje estou mandando as receitas daquela postagem,desculpe a demora,bjus!!

Penne com salmão e vagem

Ingredientes

• 2 xic. (chá) de penne de grão duro cru (170 g)
• 1/2 col. (sobremesa) de margarina light
• 2 dentes de alho picados
• 1 cebola pequena picada
• 2 filés grossos de salmão (300 g) ou 1 lata de atum light
• 1 col. (chá) de sal
• 2 tomates firmes sem pele e sem semente cortados em cubos
• 16 vagens finas e inteiras
• 1 folha de louro
• 2 col. (sopa) de salsa picada
• 4 ramos de manjericão fresco
• 1 col. (sopa) de azeite de oliva

Modo de fazer

Cozinhe o penne al dente, escorra e reserve. Em uma panela antiaderente, aqueça a margarina e doure o alho e a cebola. Tempere o salmão com meia colher de chá do sal e doure-o dos dois lados. Retire e reserve. Na mesma panela, junte o tomate, a vagem, o louro e o restante do sal. Deixe apurar. Adicione a salsa, o manjericão e o salmão em lascas. Ajuste o sal e misture na massa delicadamente. Regue com o azeite e sirva em seguida.

Tempo de preparo: 30 minutos
Rende: 4 porções
Calorias por porção: 301